La pequeña guía de mindfulness
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Pedro Campos
Categoría: Autoayuda
La pequeña guía de mindfulness es utilizada como guía para cultivar unas relaciones más sana, bien desde los pensamientos, las emociones, el sentir interior, y en la mayoría de los casos lo que se lleva por dentro, es lo que se expresa y se lleva al exterior. Es por ello, que el libro busca a través de un lenguaje claro, sencillo y amigable, plasmar pequeñas meditaciones cotidianas que ayuden a solucionar los inconvenientes que se presenten en la vida y libro es el mejor apoyo en la que se debe poner toda la atención para la implementación de estos procesos de vida en beneficio de nosotros mismos.
